Tündüs 10.16 km Futás 2016-12-07-n 17:00-kor

Tündüs futás

2016.12.07 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:56

Távolság

10.16 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Benne 3 km lendület.

De nem tudtam kivitelezni, mert közbe esett a terepes rész, fagyott göröngyös 500 m nem ér meg egy pofára esést.

Jahh és az audi aréna árnyékos oldalán tükörjég fogadott, még szerencse, hogy csak két lábam van, így csak kétfelé léptem :)

A második körön inkább itt is göröngyöztem.

Jahh és volt egy igazi nyulam, véletlenül betévedhetet a csatorna partján.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:56	10.16	06:06	9.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bobe 2701 napja

Két sport egyszerre (futás, korizás). Nem semmi vagy! :) Egs!

Sneci-ke 2702 napja

gyorsan korcsolyázol, egs

RunKa 2702 napja

Hol a képed ????

Ó, akkor ez a futás egy műveszet volt :) Egs !

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.