Edzésleírás
Mai rövidre sikerült hosszú futásom. Ennyit éreztem az estében jónak, de ezt már indulás előtt eldöntöttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:21 | 18.57 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 |