Edzésleírás
Mai edzésterv: könnyű futás, 6-6.30/km tempóban. Esett az eső, kicsit gyorsab lett, de szoknom kell. A pulzusmérésben megint volt egy kicsi hiba, de az avg kb ennyi volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:52 | 7.14 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 |