Deseda95 14.83 km Futás 2016-12-02-n 04:28-kor

Deseda95 futás

2016.12.02 Péntek, 04:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:31

Távolság

14.83 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

Már a Berzsenyi parknál jártam, mikor észrevettem, hogy a lámpám otthon maradt. Szerencsére a K-i égbolton uralkodó felhőzet a város szekunder fényeivel biztosította a haladásdt. Az erdei szakaszt kihagytam, így a FILK-nél fordultam. A kerékpárutat egyedül bitoroltam, de szélbarát vissz felé betársult.A hiányzó kiliket a Berzsenyi park körül pótoltam. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:31	14.83	05:22	11.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 2717 napja

Egészségedre Gyuri,szép 7vgt spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.