potika 6 km Futás 2009-10-04-n 16:10-kor

potika futás

2009.10.04 Vasárnap, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:27

Távolság

6 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

A nap ontotta sugarait, Szél úrfi meg bontogatta szárnyait:-) Én meg egy kicsit szenvedve bár töretlenűl toltam le ezt a pár kilit :-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:27	6	05:25	11.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo 5341 napja

Gratula potika !
A kicsi is sokat ér ám,légy büszke !
és sok sok ... fájdalom mentes futást kivánok .

bubu 5341 napja

Szia Peti!

Nem lehet minden könnyű, ez benne a jó, legalább nem lehet megunni:-).
Szép teljesítményt nyújtottál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.