Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
14.3 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Edzésleírás
A tegnapi kerti munka nyomait éreztem induláskor, friss hajnal segített átbillenu a nehézségeken. A fogyó hold jó szolgálatot tett a fényével. A DK-i légáramlat ma is érződött, melynek köszönhetően a városon kívül elillant a köd. A Desi Ny-i partján, a domboldalban egy traktor végzett földmunkát, maga körül nappali fényeket gerjesztve. A csónakháznál repülő forduló, majd irány vissza. A horgászok egymást követték motorral, kerékpárral egyaránt. A tiszta égbolton a csillagképekben gyönyörködtem. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 14.3 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
