ZoZoo futás

2016.11.19 Szombat, 10:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:58

Távolság

14.12 km Szint: 168 m

Tempó

04:15 p/km (14.13 km/h)

Pulzus

Átlag
178
Minimum
146
Maximum
195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:07 1 04:07 14.57 5 146 189 180
00:04:18 1 04:18 13.95 9 174 190 180
00:04:17 1 04:17 14.01 9 175 189 180
00:04:14 1 04:14 14.17 9 170 190 179
00:04:21 1 04:21 13.79 22 168 185 178
00:04:23 1 04:23 13.69 13 166 188 177
00:04:21 1 04:21 13.79 18 173 186 178
00:04:09 1 04:09 14.46 5 177 187 180
00:04:19 1 04:19 13.90 9 172 183 177
00:04:25 1 04:25 13.58 8 170 181 174
00:04:15 1 04:15 14.12 9 171 182 175
00:04:19 1 04:19 13.90 21 172 184 176
00:04:08 1 04:08 14.52 13 171 186 177
00:03:57 1 03:57 15.19 17 174 194 182
00:00:25 0.12 03:28 17.28 1 181 195 187
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 2736 napja

Gratulálok, ez nagyon jó futás volt! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!