steve71 futás

2009.10.03 Szombat, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:44

Távolság

17.6 km

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Edzésleírás

Iskola köz,Kapás utca és vissza.Hát nem volt valami gatyarohasztó meleg.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:44 17.6 04:45 12.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

MungDaal képe

MungDaal 5335 napja

Ezért zavartam le még tegnap éjjel a penzumot. Persze akkor se volt max 9 fok. És az a telihold ... :)))
Szép hét áll mögötted spori!
Egészségedre!
kola képe

kola 5335 napja

Gratula, megint szép hetet csináltál!!!
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5335 napja

Szép, mint mindig. Gratulálok.
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5335 napja

egészségedre! most már csak ilyen rövid távokat futsz? szokatlan tőled...
Rolek34 képe

Rolek34 5335 napja

Bravo Pisti!!!Nagyon jó tempó!Nagy gratulák a teljesítményedhez!!!Egészségedre!!!
pleko képe

pleko 5335 napja

Csaó Steve! De frissen is mozogtál, ahogy elnézem....ennyi előnye van a dolognak....Én kifejezetten szeretek ilyen hőmérsékleti tartományban futni.... Amúgy egészségedre..
Csaba43 képe

Csaba43 5335 napja

Hát nem spori! Jól mentél Pisti! Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!