Edzésleírás
Laza futás a Mandulás nagy tornapályán, két kör. Magas lett az átlagpulzus, de ez itt megszokott (szintkülönbség, erdei talaj),
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:30 | 6.75 | 07:29 | 8.02 | 52 | 0 | 172 | 148 |