ZoZoo 14.03 km Futás 2016-11-15-n 18:01-kor

ZoZoo futás

2016.11.15 Kedd, 18:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:29

Távolság

14.03 km Szint: 97 m

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

109

Maximum

215

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	6	132	215	160
00:05:32	1	05:32	10.84	9	140	168	157
00:05:27	1	05:27	11.01	8	138	153	147
00:05:26	1	05:26	11.04	5	135	153	143
00:05:14	1	05:14	11.46	8	139	167	148
00:06:26	1	06:26	9.33	6	121	168	140
00:06:34	1	06:34	9.14	8	133	153	142
00:06:25	1	06:25	9.35	9	134	144	138
00:06:33	1	06:33	9.16	8	131	140	135
00:06:17	1	06:17	9.55	6	110	144	132
00:05:52	1	05:52	10.23	4	133	180	145
00:06:11	1	06:11	9.70	7	134	179	147
00:05:33	1	05:33	10.81	4	134	173	144
00:05:07	1	05:07	11.73	10	119	177	156
00:00:10	0.03	05:33	10.80	1	161	162	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 2739 napja

Ezt sikerült nagyon lazára venni, mert társasággal futottam. Igyekeztem azért fölfele irányba is mozogni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.