Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:15Távolság
14.3 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Edzésleírás
A ránk húzodó felhőzetnek köszönhetőan nem fagyott le. A sportcsarnoknál az autók szélvédői kifehéredtek. A felhőzetről vissszeverrödő fények szükségtelenné tették a lámpa használatát. A Deseda ezüstös csillogással tükör sima feleülettel nyújtózkodott a partok között. A part üres volt. A csónakháznál rövid pihi, majd irány vissza. A 4-esnél a parkolóban ma is ott állt a szokásos autó. Itt-ott kibukkantak rövid időre a csillagok is, majd a városhoz közeledve már érzékelhető volt a hajnal pír. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:15 | 14.3 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2751 napja
Egészségedre Gyuri!