Tündüs 12.02 km Futás 2016-11-09-n 07:50-kor

Tündüs futás

2016.11.09 Szerda, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:16

Távolság

12.02 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Edzésleírás

Lett volna benne 4 km fartlak, de jelzett a csípőm az iramváltásokkor, így csak lazán mentem. Nem erőltetem, szombaton csontkovács.

Volt egy kis fagy reggelre, de csak az út szélén láttam jeget és a tócsákon hártyát. Kint a szél is fújt, felszárította a tegnapi esőt.

Kaptok zenét is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:16	12.02	06:11	9.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bobe 2728 napja

Bizony óvatosan! Egs a futást!

Sneci-ke 2729 napja

vigyázz arra a csípőre

egs

holovacz 2730 napja

Jaja, óvatosan. Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.