tomcsi bringázás

2016.11.06 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

20 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

Nem kockáztattam a futással görgőztem...alvás után :-)

Kicsit nehezebb fokozaton...jobban is izzadtam...

Kellene egy új...jöhet a pizza :-)

Nem adok senkinek...na jó aki itt van adok :-)

Este kis fekvőzés jó lenne...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 20 03:00 20.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2737 napja

Nemtom mit is csinálsz ott, de egész jól hangzik :)

kádárévi képe

kádárévi 2739 napja

Mehet a pizza és köszönjük :) Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 2739 napja

Látom, azért a kalória pótlásról mindig gondoskodsz! :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!