Edzésleírás
Zwift - London, UK 11/04/2016 - with my new TT ;-)
Megtaláltam végre, hogy hol lehet beállítani az avatarom öltözékét és a bringát, így kipróbálhattam végre a kedd este nyert új kerekeket, és a TT bringát is. :) Ma végre sikerült ésszel tekernem, játszadoztam az ellenállással is, így szerintem egészen jól sikerült szimulálnom egy valós tekeréshez hasonló helyzetet. A Zwift ma sokat segített abban, hogy ne álljak le 60 perc után, mert mindig adott valami olyan célt, amiért tudtam harcolni, így büszkén mondhatom, hogy november elején már tudok 85 percet tekerni a szobában! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:53 | 51.1 | 01:40 | 36.12 | 335 | 88 | 57 | 173 | 146 |