Troll futás

2009.09.30 Szerda, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

4.98 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Az első 10 kör Cooper - 3000 méter összejött. Kicsit meghúztam az achillesem. Majd levezetés, futósuli.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 4.98 05:01 11.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!