Tündüs futás

2016.10.28 Péntek, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:47

Távolság

12.03 km

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Edzésleírás

Úgy látszik a csütörtök délutánok a jó hírek hozói.

Biztos ismeritek a helyzetet, mikor illendőségből fel kellene hívnotok valakit, de féltek hátha rossz híreket közöl. Nahh én ezt a hívást már több, mint egy hete halogattam.

Össze is szorult  a gyomrom, mikor tegnap csörgött a telefon és megláttam a hívót. A szívbeteg kislány anyukája hívott, hogy sikerült  a műtét, nem is baj, hogy nem telefonáltam, mert elcsúsztatták pár héttel.

S végül: -Ugye nem volt hiába annyit futnod érte???

Itt törött el a mécsesem.....Az első éjszakai hatórásomat ajánlottam neki.

Talán mégis van igazság a földön??

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:47 12.03 06:33 9.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 2741 napja

Ennek így kellett lennie. :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2741 napja

ez szép :-)

Bobe képe

Bobe 2741 napja

Ez tényleg nagyon jó hír! Egs a futást!

RunKa képe

RunKa 2741 napja

Naná, hogy Kabala 1 :)

Felszerelések