panferik 15.9 km Futás 2007-06-17-n 08:45-kor

panferik futás

2007.06.17 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:25

Távolság

15.9 km

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Első körben Littleyu val a másik két körben pedig Vikivel futottam! A meleg most sem zavart, de utólag be kellett volna vállalni a 4. kört is. Nagyon laza jó futás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:25	15.9	06:57	8.64	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.