ZoZoo 10 km Futás 2016-10-26-n 17:05-kor

ZoZoo futás

2016.10.26 Szerda, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	0	79	138	130
00:02:13	0.42	05:17	11.37	0	129	138	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ZoZoo 2759 napja

A lábam izmai kicsit fáradtak voltak, vigyázok, kenegetem, lazítom, ma megyek masszíroztatni. Izom-regenerálókkal töltöm magam

ZoZoo 2760 napja

nem volt óra, telefonnal futottam néhány kört, és abból számoltam. A pulzusom 140 nél nem nagyon mehetett feljebb

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.