Steve 5.35 km Futás 2009-10-03-n 10:24-kor

Steve futás

2009.10.03 Szombat, 10:24:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:22:52

Távolság

5.35 km

Tempó

04:16 p/km (14.04 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

122

Maximum

175

Edzésleírás

Az októberi Hendi, avagy az újabb kíérlet a 3 pontra, ... sőt egy új PB-re is:) - nos most sem jött össze, kb a feléig volt rá kis esély, majd néhány kerülgetés és a pesti oldal szembeszele után a budai oldalra érve már csak kiengedett négyésfelesben futottam tovább a biztos egy pontért:), így csak kissl fárasztottam le magam a holnapi 30-as előtt ...;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:05	5.35	04:08	14.54	0	0	0	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Blue 5342 napja

Azért az 1 pont is szép,mert legalább mi egypontosok tartsunk össze! ! :)
Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.