Deseda95 futás

2016.10.23 Vasárnap, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

18.31 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

Ma Pitivel vágtunk neki a répási öbölnél lévő hídig (épitmény) tartó távnak. A sötétség , amelyet a holfény enyhített, szép lassal feloszlott, de a pirkadatot követően a köd vette át a szerepet. Hosszú idő után végre kibeszélgethettük magunkat Pistivel az oda felé vezető úton, mert vissza felé a világosságot kihasználva felpörögtek az események. Egy mondat két levegővel... A horgtászok már bedobták a csalit, de a parton sétálgattak, mivel hideg volt a szék. Vissza felé a keverő után a Zaranyi erdő felé lévő területen levágták a kukoricát, ahol őz csapatok keresgélték a csöveket, majd mozgásunkra a biztonságot jelentő erdő felé eltüntek a ködben. A mozgás jól esett a csökkent csapat ellenére. Ez a nap is jól kezdődött.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:00 18.31 05:08 11.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 2759 napja

egészségedre Gyuri..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!