Tündüs futás

2016.10.22 Szombat, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:58

Távolság

15.27 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Edzésleírás

Csütörtök délután kaptam egy üzenetet, bemásolom Nektek:

Kedves Tündüs! A mai napon 14 órakor megszületett a kisfiam, Ádám :)
3040 g, 54 cm és gyönyörű :) További szép napot Nektek :) Szonja

A válaszom után jött akövetkező üzenet:

Köszönöm szépen :) Képzeld az ablakból látom a tavalyi maraton színhelyét :) A sors keze...

Maraton alatt a gyerekeitekre vagy lizingelt gyerekeinkre gondolunk, szülés után meg a maratonra.

Szerintetek is rendben van ugye?

A mai futásom rakja tele szeretettel, boldogsággal Szonja, Kornél és Ádám életét.

Hogy kell ide szívecskéket írni?????????

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:58	15.27	06:13	9.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tomikaga 2748 napja

:) Egs!

Bobe 2748 napja

Ez jó hír! :)

Egs a futást!

Sneci-ke 2748 napja

♥

holovacz 2748 napja

Ennel jobb hirt ma nem is olvashattam volna! :) ♡

Egs a futit!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.