Edzésleírás
4 nap 4 feles! 2. nap
teljes táv: 21,10 km; összes idő, 2:10:39; átlag pulzus, 131 bit/min; sebesség, 6:11 min/km,
szintemelkedés: 45, TRIMP: 228Szombathely:
Csónakázó-tó: majdnem 15 kör
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:39 | 21.1 | 06:12 | 9.69 | 45 | 81 | 142 | 131 |