Edzésleírás
Laza az őrsről, jól esett. A múlt héten egy megfázás miatt csak egyszer tudtam menni, a keddi és a szombati is kimaradt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 8.3 | 07:14 | 8.30 | 42 | 0 | 162 | 142 |