Tündüs futás

2016.10.18 Kedd, 08:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:39

Távolság

9.45 km

Tempó

08:07 p/km (7.40 km/h)

Edzésleírás

Tankolnom kell, meg pékhez menni és tojásért. Közben kiugorhatnék az erdőbe, Holovacz ráébreszett mennyire hiányzik.

Napkelte 7:13, 8 óra előtt teljes dugóban áll a város, későn indulok.

Az utolsó pillanatban kiveszek afiókból még egy kisgatyát, hátha fázna  a pocakom, jól jött. A kesztyű és sapka is a szeles részeken...

1 db fekete macska jelzi a nyaralóknál, jó úton haladok :)

Az erdő legmagasabb pontjáig megyek, a geotorony viszont nem fordít vissza, leereszekedem, de ez a rész mindig necces, mert tele van gyökértorzsával, rég kivágott bokrokkal, aminek a csonkja az úton gáncsoskodik.

Figyelem a jeleket, mert térképen akarok majd ellenőrizni, zöld és piros  és a magyar Szent-Jakab út kagylója irányít. Hullámzik az egész, lassan haladok, de most. nem számít. Benézek egy picit  a régi útvonalra, de már nem tudom felidézni mikor merre kellett kanyarodni így visszafordulok.

Találtam gombát is :)

BUUUUUU

az M csak azért hiányzik, mert felfelé mégsem lehet akkorát esni, nem láttam az avar alatt elbújt gyökeret, esküszöm, hallottam, hogy kiröhög az erdő.

Még nézelődni akarok, és értem már miért vágytam ide, nem tudpok elcsendesedni, az agyamban forognak a gondolatok.

Évek óta szemezek egy kis úttal, most belépek és megnyugszom, fenyők, a csapás tele van óriási elszáradt tüskékkel.

Megtalálom azt amit kerestem, a lelkemet és a 91-s számú vadászlest. Kicsit odébb a domb sosem látott vonulatát bámulom egy összetákolt kereszt mellől.

Szomorúan veszem tudomásul, hogy elmúlik lassan 10 óra, mennem kell. Visszaereszkedek az autóhoz, ki vagyok cserélve. :)

 

Győrújbarát01

Győrújbarát02

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:39 9.45 08:07 7.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Blue képe

Blue 2751 napja

Az erdő tele van mindenféle lényekkel,szerintem veszélyes egy hely. :P

 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2751 napja

az erdő tényleg terápia, csak ne ess el futás közben

egs

RunKa képe

RunKa 2751 napja

Ez a kereszt.... ♥ (most ennyire tellik) meg egy ölelésre !

holovacz képe

holovacz 2752 napja

Már nem éltem hiába. :) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!