woksz futás

2016.10.12 Szerda, 17:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:41

Távolság

9 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

B:3000, utána két piramis, L:2000m.  A 2000-es piramisok: 10:58 és 10:43 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:41 9 05:25 11.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!