Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:35Távolság
18.6 kmTempó
06:06 p/km (9.83 km/h)Edzésleírás
Gátkör kmgyűjtésként, aztán társasági futás. Ma heten voltunk + Kálmán bicajjal. Régen volt ekkora "tömeg", nagyon jó hangulatú, poénkodós, röhögős futás volt.
Hazafelé pékség, onnét egy kg kenyérrel a hónom alatt futottam.
Póló + karmelegítő még pont tökéletes volt.
Ez gátkör részen készült:
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:35 | 18.6 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Kailua szürke-lila
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 2783 napja
A nyolcadik utas a kenyér! :))))))))))))))
Egészségedre! :)