breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:03Távolság
16.9 km Szint: 100 mTempó
05:02 p/km (11.92 km/h)Edzésleírás
Kamaraerdő-Tétényi fennsík. Lazán, jóleső tempóban kezdtem. A fennt a hullámoson ötpercesek, majd 4:45 körül. A végén három tókör (4:28, 4:28, 4:20). Egész jól ment. Talán a végét gyorsabban is futottam, mint kellett volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:03 | 16.9 | 05:02 | 11.92 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
