szikszai2 futás

2016.10.03 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Távolság

5 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

Résztávozás 400 méteres pályán.2000 méter majd 1000 méter, végül 2000 méter.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:00 5 04:36 13.04 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!