sankesz 10.6 km Futás 2016-09-30-n 17:24-kor

sankesz futás

2016.09.30 Péntek, 17:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:50

Távolság

10.6 km Szint: 330 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

BHM kör...kipróbáltam a kompressziós futózoknit és jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:50	10.6	06:18	9.52	330	0	169	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz 2800 napja

Régóta tervezem, de még nem jutottam odáig... örülök, ha bevált, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.