Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:55Távolság
20 km Szint: 55 mTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Pulzus
Edzésleírás
teljes táv: 20,00 km; összes idő, 2:02:55; átlag pulzus, 136 bit/min; sebesség, 6:07 min/km
Szintemelkedés: 55, TRIMP: 222Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Arany patak híd, Árpád utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola, Nárai Külső út, Temesvári út, Külső
Pozsonyi út, Körmendi út, 86-os út.
1. kör: Petőfi Telep, 1 kör: 86-os út, Halastó út, Vidos József út, Sárosi Gyula út.
86-os út, Körmendi út, Külső Pozsonyi út, Temesvári út, Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Árpád utca, Arany patak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:55 | 20 | 06:09 | 9.76 | 55 | 87 | 164 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
