Edzésleírás
Nagyon könnyű, kísérő voltam a pulzus magáért beszél :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 7 | 84 | 179 | 153 | |
00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 11 | 86 | 176 | 132 | |
00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 13 | 134 | 149 | 142 | |
00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 6 | 89 | 146 | 129 | |
00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 11 | 136 | 148 | 143 | |
00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 13 | 125 | 150 | 135 | |
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 8 | 101 | 145 | 134 | |
00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 11 | 122 | 144 | 137 | |
00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 13 | 128 | 140 | 132 | |
00:01:48 | 0.28 | 06:26 | 9.33 | 2 | 131 | 139 | 135 |