Tündüs 15.01 km Futás 2016-09-25-n 09:00-kor

Tündüs futás

2016.09.25 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:50

Távolság

15.01 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

Ki a városból, sosem futottam még ezen a töltésen, meglepődtem, majdnem a táv hosszábban aszfaltos. Imi közben kitalálta, hogy terepcipő van rajta, a kavicsoson futna tizet, üljek én a bringán. Így tekertem mellette 10 kilit, majd hazafutottam egy újabb csere után. Párszor megálltunk Mosoni-Dunát nézni, meg hallépcsőket. A városba érve meghívott fagyizni, és simán nemet mondok, ha nem a kedvenc fagyizóm előtt teszi. Nahh innét már nehezebb volt újra elindulni. Az egész bohóckodásnak volt valami UB feelingje :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:50	15.01	06:11	9.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

holovacz 2774 napja

Hangulatosan hangzik :) Egeszsegetekre! (Irtam a turahoz)

Bobe 2775 napja

Ezt jól megoldottátok! :) Egészségetekre!

RunKa 2775 napja

Kell a nosztalgia :D Egs.

Sneci-ke 2775 napja

ezt jól megszerveztétek, egs

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.