D.Attila bringázás

2009.09.24 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

16 km Szint: 450 m

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Edzésleírás

Ez a tegnapitól csak minimálisan tért el, most végig a beton úton mentem felfelé. El se fáradtam, pedig a végén nagyon küzdöttem, hogy jól elsavasodjanak a lábaim, de kitűnően helytálltam:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 16 03:45 16.00 450 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!