Edzésleírás
Ez a tegnapitól csak minimálisan tért el, most végig a beton úton mentem felfelé. El se fáradtam, pedig a végén nagyon küzdöttem, hogy jól elsavasodjanak a lábaim, de kitűnően helytálltam:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 16 | 03:45 | 16.00 | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |