Edzésleírás
A gyerek alvási rekordját követő szülinapi reggelén gondoltam az elmúlt tizenként hónap örömére kocogok vele egy tucatnyi kilométert. A táv nem jött össze, mert mókust/harkályt/lovat figyeltünk meg, csörgött a telefon, vásároltunk reggelit, így fél óra kocogás és fél óra séta lett a dologból.
A távot és az időt csak saccoltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 5 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |