rrroka futás

2016.09.12 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:15

Távolság

8.8 km

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Melóból Szigetre ki, és vissza parkolóig, A Tempós kör után marhára belassulva ment csak a  visszafele 140+ pulzussal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:15 8.8 07:11 8.35 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!