Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:01:13Távolság
21.43 kmTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
WizzAir félmaraton
Pulzuskontrollal, három 7 km-es szakaszra bontva, figyelve a melegre.
Jól sikerült végül, az óra szerinti félmaraton távnál még 1:59-nél jártam. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:45 | 7.02 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
| 00:40:26 | 6.98 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:40:02 | 7.43 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lbtibsz 2808 napja
Elbőgöm magam - az irigységtől.
De persze muszáj gratulálnom is, hát meg is teszem: nagy vagy!