Edzésleírás
Már több mint 1 kili lement mire észrevettem, hogy nem indítottam órát. Míg bajlódtam vele előttem termett egy futó a töltésoldal alól a szívbajt hozva rám.
Le van aszfaltozva a régi állatkert köröm, akár ezt is futhatom újra vagy választhatom a füves részt aszfalt helyett.
Isten engem úgy segéljen...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ámen.
Víz, kendő, csököny, hajrá százikszados néni !
Azta kupoláját, hát hajrá holnapra!!! :D
Amúgy Rotary félmaraton lesz majd áprilisban Debrecenben. Kérdezted az egyik edzésemnél... Mi azt beszéltük Ferivel, hogy ott összemérjük erőnket. :)
Csak óvatosan,mert meleg lesz! :)
Két kalappal! :)
Hajrá holnapra!!!
Huszárlány 2790 napja
Hajrá-hajrááá! :-)