Gubanc futás

2016.08.28 Vasárnap, 09:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:47

Távolság

20 km Szint: 80 m

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
92
Maximum
150

Edzésleírás

teljes táv: 20,00 km; összes idő, 2:03:47; átlag pulzus, 144 bit/min; sebesség, 6:11 min/km
Szintemelkedés: 080, TRIMP: 237

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Liget út.
12 kör Csónakázó-tó
Liget út, Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:47 20 06:11 9.69 80 92 150 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!