hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:12Távolság
10 km Szint: 125 mTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Megint 2 km bemelegítés a kutyával, utána 8 egyedül. Kicsi fáradtságot éreztem a lábaimban, de nem volt vészes. Viszonylag stabil 5:10-es tempó, erőlködés nélkül, de a végére megint elkezdett vacakolni a vállam, úgyhogy inkább nem erőltettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:12 | 10 | 05:13 | 11.49 | 125 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT 2000 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
