Edzésleírás
Az öreghegyi köröm: 5:40, ..32,..31..25..33..32..21...15...17...20...17...20.
Ebben az időjárásban már jobb időket lehet futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:58 | 12 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |