Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:54Távolság
11.25 kmTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Balázzsal vágtunk neki az érgdi domboknak a viszonylag meleg reggelen, szerencsére gyér forgalom mellett. Volt lehetőslégem megtekinteni az M0-as mellett Töörökbálint védelmére telepített hangfogó falon a módosítást. Nem irigylem a kertvárosi részben lakókat a védelem ellenére beszűrödő hangra ébredni. Vissza felé a dombról jó belátni a Százhalombattai részt is a Dunával. Mire hazaértünk, unokáim már a tv-t nézték. Két nap múlva kezdődik a péntek délutánig tartó képernyőmentes nap. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:54 | 11.25 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 0 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
