Edzésleírás
A társaság fele lelépett 15 perccel korábban és nem vártak meg minket. Hát ők tudták rosszul a meghírdetett időpontot..
Kifutottunk szigetre bemelegítésként.
Pápai Gabival futottunk egy lendületesebb kört. 23:55 Érzésre nyomtam, mert a pántomat szerintem keszin hagytam.
10 repülő és levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:26 | 9.46 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |