serszab 29.91 km Bringázás 2009-09-21-n 06:11-kor

serszab bringázás

2009.09.21 Hétfő, 06:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:30

Távolság

29.91 km

Tempó

02:35 p/km (23.16 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

Tahitótfalu - Munkahely. Szentendrén elszakadt a hátsó váltóm bovdenje - bár ekkor még azt hittem, hogy a váltókar mondta fel a szolgálatot -, így végig nagy áttétellel kellett tekernem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:30	29.91	02:35	23.16	0	69	85	138	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Speeder T1

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.