galagyuri futás

2016.08.30 Kedd, 12:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:50

Távolság

17.06 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Alsopahok-Keszthely tulvege es vissza. Nem vagyok formaban. izomzatilag is fardt vagyok, raadasul itt szarul kajalok. Ezert is ma csak konnyu futas volt a terv. Lassan indultak es mar az elejetol jol esett. Gyors nem voltam es tul energikus sem de kozepesnek elmegy. Meleg volt azert, tuzott a nap, de fujt a szel es sok arnyekos resz volt. A taj nagyon izgalmas volt, teljesen uj utvonal ez pluszban tetszett. Eloszor Hevizen at, erdei bringaut majd be Keszthelyre, ott nemsokara tudtam merre jarok. Meg a Balatont is meglattam. Labak, hat amugy jo csak ero nincs benne.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:50 17.06 04:27 13.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ZeRoberto képe

ZeRoberto 2808 napja

Lassan nincs olyan szeglete az országnak ahol ne futottál volna:-)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 2808 napja

Szoktam itt futni (ráadásul pontosan ezen az útvonalon a Kolpingtól indulva), jó nyaralást! Kár, hogy nem tudtam előre, hogy felénk jársz, összehozhattunk volna 1 futást...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!