Edzésleírás

Úszni indultam, két perc kellett volna, már a kezemben volt a lakáskulcs, de a gyerek egész éjszaka műsorozott, anya pedig eléggé feszült és fáradt volt, és kérte, hogy ezt inkább hagyjam ki.

Úgyhogy a fiúk futni mentek úszás helyett. Tegnap nem volt nálam a telefon, pedig jó lett volna lefotózni a rákot, most viszont vittem magammal, úgyis olyan ritkán mérem a távot és az időt.

5:30-on belüli kilométerek (ráadásul ez nettó, mert hazafelé volt egy pár perces megállás a pékségnél + a lámpák)... hát, azt hiszem nehéz lesz visszanyerni a középszar futómormát is.