2016.08.25 Csütörtök, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:15

Távolság

22 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tegnap voltam a csontkovácsnál hejre tette mindkét belső bokám,de hol mehetett ki,úgy gondoltam,hogy már jó lesz,de kiderült,hogy még egy pár napkellett volna,mert csak szúrkált,az idő jó volt,enyhe szembeszél,gondoltam,hogy addig nem futok amíg rendbe nem jön a lábam,de alszom rá egy két napot!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:15 22 05:23 11.16 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!