breky futás

2009.09.19 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:14:35

Távolság

3.8 km

Tempó

03:50 p/km (15.63 km/h)

Edzésleírás

Csepel futás. Jó kis rövid verseny, így lehet nyomni, ami a csövön kifér. Az utolsó kili azért már nehezebben ment, de az összidővel elégedett voltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:35 3.8 03:50 15.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!