Fülöp Zoltán futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:39:35Távolság
30 kmTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Trikó hejett pólót vettem de igy is fázott a kezem,5kili után ittam és a trikót rácsavartam a kezemre,hogy melegítsen,a forduló után melegedett az idő úgy 3-4 fokot,már nem kellett a melegítés,már tudom,hogy 13fokba kell hosszú,végül is jó idő volt,szép hétvégét!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:39:35 | 30 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
