2016.08.12 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:53

Távolság

25 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A Vasárnapi hajdúsági futi után valami beköltözött a jobb lábfejembe,pedig nem voltak emelkedők,gondolom begyulladt az ínszallag,kedden nem futottam,de ma már nekimentem,hagy fájjon,futásnál bemelegedett majd ha megpihen kiderül,visszafele erős észak nyugati szél,jó is volt meg nem is,sérülés mentes futást mindenkinek!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:53 25 05:29 10.96 0 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!