Edzésleírás
Laza a melóhelyről. Fel a Bittneren, majd le a Kanyaron, Engel, Mohácsi, Ipari Park, haza. Kicsit esett az elején és a végén, de jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 8.27 | 07:15 | 8.27 | 0 | 0 | 162 | 139 |